【19】秋も又眠いZZzzz。。

いやぁ、なんて久しぶりな日記。
最近PCの前に座ってもいっつも睡魔に負けてしまうのであります。。

最近、体重がべらぼうに増えまくっている。

もしかして、幸せ太りってやつ！？

なぁんてことは、あるはずもなく、原因はもちろん食べ過ぎに運動不足。
と、いうことで最近足踏み健康機なるものを使用し始めた。毎夕食後に30分間。時間と歩数がディスプレイに表示されるので確実に実行することができる。あとは、腰痛がひどくなってきたのもあるので腹筋背筋をまたまた再開。
これで彼氏を「あっ」と驚かせ・・・られへんやろうなぁ＞＜いまの頻度であってたら。笑。しっかし、ほんまにやせられるんやろうか？？
ちょっとどきどき・・・＞＜